Torpedo Gratuito!!

Sempre existiu, más com o tempo desaparecem, estou falando dos sites para envio de Torpedos SMS, este daqui pelo menos e 100% anti-burocrático além de simples uso... uso apenas para Tim para outras operadoras podem tentar a sorte!!!  
                                 
                                               http://www.torpedogratuito.com/

Corra contra o tempo.....aquele que perdeu!!!

Sempre que você anda pelas ruas e calçadões vê pessoas correndo, mas mesmo assim não se anima a começar esta atividade que é tão benéfica para a saúde?Dá uma analisada como eu era antes!!!!

           Bem,hoje nós vamos falar sobre os benefícios de correr.

• É divertido e barato, pois você só precisa de um bom par de tênis e uma roupa apropriada e se quiser pode correr com algum amigo e assim vocês dão força um para o outro.
• Quando corremos nosso corpo libera uma substância chamada endorfina que nos deixa mais alegres e bem dispostos.
• Fortalece os ossos das pernas e dos pés, bem como a musculatura deixando-a mais forte. Ajuda a manter as articulações flexíveis e os hormônios se desenvolvem melhor. Correr estimula o hormônio do crescimento e do desenvolvimento muscular.
• Fortalece o coração e o sistema imunológico que nos protege das infecções.

Agora que você já conhece os benefícios de correr, por quê não começa a praticar e assim melhora a saúde e seu estado de espírito?

Búzios bem alí ao lado!!!

Antigamente Buzios era uma aldeia de pescadores atualmente, é um lugar muito charmoso, onde a maioria dos estabelecimentos são ateliês, pousadas, sofisticados cafés o impecável campo de golf, as butiques famosas, os shows, o Festival de Cinema, sua arquitetura arrojada com velhas telhas de barro e madeira rústica, a famosa Rua das Pedras(ponto de encontro noturno).Seguindo pela Br 101 sul Búzios está de carro  apenas a 5horas e meia daqui....Quem não conhece ainda não sabe o que está perdendo!!

Pensando bem!!! resolvi criar.....

Saudações galera, gostaria de dizer que estou muito feliz em poder compartilhar com vocês um pouco de mim, o que penso, como vivo, dicas de lugares bem legais, dentre outras maneiras simples de curtir a vida, deixo aqui todas as minhas expectativas para o meu primeiro blog onde estarei sempre postando algo novo pra vocês ok??? Por enquanto é isso e  "Explorer the life"